Les clés d’une bonne alimentation au printemps
Quand au début du printemps l’énergie manque cruellement et que l’organisme crie tant fatigue, épuisé par ces rudes mois d’hiver qu’il vient de traverser, comment faire pour retrouver toute sa pêche ?!
Point d’inquiétude la nature fait bien les choses et a déjà tout prévu !
Le salut est avant tout dans notre assiette !
Vous avez probablement déjà entendu la phrase qui dit que « vous êtes ce que vous mangez » ? A y réfléchir cet adage est plus que jamais vrai !
En effet, notre corps se façonne et se préserve avec ce qu’on lui administre.Ainsi pour que votre organisme fonctionne correctement et ait meilleur aspect, il est fondamental de se nourrir grâce à une alimentation saine, équilibrée et de saison, fournissant tous les nutriments essentiels.
